■禁煙

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■禁煙31日目

禁煙を始めて1ヶ月だ!

やったぁ~!!

最初の3週間は禁煙パッチにたよっていたが、

禁煙パッチともさよならして10日ほどになる。

変化というと、ちょっとイライラしているようで、

ワイフからは、息子に厳しくなったと言われた。

そーかも知れない。

刺激物のお酒やコーヒーなどが飲みたくなる。

しかし、お酒は週末だけ、

コーヒーなどのカフェインも出来るだけ控えている。

それから、食欲が旺盛になった。

朝は、果物(バナナ)と水だけだが、

昼と夜は禁煙前に比べ、1.5倍くらい食べるようになった。

おかげでここ1週間ほどで体重が1kgくらい増加した。

気をつけないと、せっかく痩せたのにリバウンドしてします。

食べすぎはからだによくないので注意しよう。

食べたくなったら水を飲んでまぎらわそう。


たいやく81た

■禁煙29日目

朝から久しぶりの天気だね!

今日は、朝からお友達のお手伝いで渋谷に来ている。

さて、禁煙も5週目だ。

禁煙パッチをはずして一週間すぎたが、タバコを吸いたいとあまり思わない。

タバコをやめてから、お腹がすくようになった。

あと、便がスッキリ出なくなった。

タバコをやめてから体調の変化があったが、健康になっている。

最近は、よく眠くなる。

先日も仕事中、北島康介(スイマー)が襲ってきた。

眠い時は、睡眠をしっかりとろうと思う。

たいやき81た

■禁煙24日目

今日は暖かいね。

禁煙も24日目。

禁煙パッチなしが、3日目だ。

禁煙パッチをはずしてからは少し、イライラすることがある。

禁煙パッチなしでの禁煙が3日成功したので、次は3週間だ。


たいやき81た

■禁煙21日目。

今日で禁煙をはじめて3週間だ!

やったね!

飲み会があったけど、吸いたい気分にならなかった。

完全に禁煙できてるね

次は、3ヶ月禁煙だ!

明日からは、禁煙パッチなしで禁煙しよう。

吸いたい気分になるかもしれないが、感情をコントロールするのだ。

投資を成功させることも同じように、感情をコントロールすることが大事だ。


たいやき81た

■禁煙20日目。

今日も寒いけどいい天気だったね

富士山もキレイに見えた。

最高だね!

ワタクシ、夏が大好きなので、暑いほうが好きだ。

でも、冬は空気が澄んでいて富士山がキレイに見れる。

さて、禁煙も20日だ。

最近は、吸わなくてもぜんぜん平気。

昼食後にお茶をするが、タバコを吸いたい気分は全くない。

明日は、新年会でお酒を飲むが、

吸わなくても平気でしょう。



たいやき81た

■禁煙18日目。

今日も寒かったけど最高にいい天気だね。

朝、富士山がうっすらと見えた。

とてもキレイだ。

禁煙も18日目。

朝ごはんを食べた後、吸いたい気分になるが、イライラするようなことはない。

昼食後、友達と喫煙室にお付き合いしたが、ぜんぜん吸いたいと思わない。

禁煙パッチとのお別れが近いのか?

早くお別れしたい。

禁煙パッチを貼っているということは、ニコチンを摂取しているのと同じだからだ。

本当の健康になるのは、禁煙パッチとお別れしてからだ。

帰宅後、電子タバコでタバコの雰囲気だけ味わっている。

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たいやき81た

■禁煙16日目。

今日は最高にいい天気だね。

富士山がキレイに見えたし、

夜は満月が最高にキレイだ。

本日で禁煙16日目。

どうしても、朝起きたときに吸いたくなる。

その後は禁煙パッチを貼るので、吸いたい気持ちはあまりない。

禁煙は、健康のためにも良いし、吸ってる間の時間ももったいないようになった。

それに、経済的にも財布にやさしくなる。

その分、本を買ったり、セミナーに参加して自己投資をするのだ。


たいやき81た

■電子タバコ

久しぶりにドン・キホーテーにお買い物。

店内のスピーカーから大きな音で、電子タバコの「ミスモ」という商品の広告だ。

ミスモ

電子タバコは随分売れているようで、「ミスモ」は売り切れで、予約を受け付けているようだ。

ワタクシの友人は「デジモク」という電子タバコを販売しているが、こちらの売れ行きも良いようだ

デジモクのほうが、軽くいので、くわえタバコが出来る。

ワタクシも利用しているが、とてもいい。

禁煙中だが、タバコと同じような味がして、吸うのと同じ気分が味わえる。

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たいやき81た
タグ : 電子タバコ

■禁煙14日目。

今日は、久しぶりの雨だね!

最近、空気が乾燥していたので、ちょっと風邪気味の喉にはやさしい日だ。

さて、禁煙も二週間だ。

禁煙パッチがなくても禁煙が続けられるか?考える

禁煙プログラムだと8週間だが、

ワタクシとしては、あと4週間で禁煙パッチともサヨナラ(_´Д`)ノ~~したい。

最後は気合いと根性かな

禁煙中の方、これから禁煙をされる方、お互いに頑張りましょう

たいやき81た

■禁煙12日目

禁煙も12日目。

休みが明けてお仕事3日目だが、禁煙に成功だ。

次の目標は3週間だ!

仕事がひと段落つくと、吸いたい気分になることがあるが、

吸いたくて吸いたくてイライラすることはない。

吸わなくてもぜんぜん問題なし。

今は禁煙パッチの力を借りているからなのか?

禁煙パッチは8週間で終了のようだが、

1ヶ月ぐらいで禁煙パッチともお別れできるような気がする。

しかし、吸いたくなった時はデジモクでタバコの気分だけを味わう!

タバコの味がするが、ニコチンが入っていないのだ。

タバコを吸う方にも良いと思う。

最近は禁煙スペースが多くなったので、喫煙者にとって肩身が狭い。

しかし、デジモクなら吸っても大丈夫。

変わったタバコを吸っているので注目の的になるだろう。

これからはタバコもデジタル化だ!

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たいやき81た

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プロフィール

たいやき81た

Author:たいやき81た
[大阪人in東京]
あこがれの東京へ就職でやって来た。

最初の就職先はハウスメーカー系のリフォーム会社に就職。
住宅リフォームの営業をする。
あるきっかけで昔からの憧れであった「テレビ番組の制作会社」へ転職。
1年後にはゴールデンタイムの番組でディレクターデビューを果たす。
結婚を機に、
「マンションの管理会社」へ転職。
その後、
「通信関係」へ転職。
現在に至る。

☆投資を始めようと思ったきっかけ
2004年の夏に、病気で初めて会社を1週間休む。
その時にロバート・キヨサキの「金持ち父さん貧乏父さん」を読み、不労所得の必要性を痛感した。

☆現在の投資活動
・自己投資
・投資信託
・FX
・不動産投資(物件を探しています)

☆ワガヤの目標
ワガヤが幸せになること。
息子と共に日々スキルアップして、ハワイで暮らすことを目標とします。

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